I nostri contemporanei sono diffidenti soprattutto di ciò che è semplice ed efficace
e preferiscono di gran lunga ciò che è complicato ed inutile.
Quando questo non funziona, si lamentano dei Maestri evitando di rimettersi in gioco.
Lo Xing Yi della forma Spontanea (Naturale) è semplice ed efficace,
perché la sua essenza è contenuta in soli cinque movimenti.
– Maestro Wang Zemin

Lo Xing Yi Quan (“Pugno della Forma e dell’Intenzione”), è forse il più antico e meno conosciuto dei cosiddetti Stili Interni (NEI JIA), di cui fanno parte, ad esempio, anche il Taiji Quan (“Pugno del Grande Colmo o della Grande Vetta”) e il Ba Gua Zhang (“Palmo degli Otto Trigrammi”) e, ad oggi, ne esistono più di un centinaio di Stili in Cina e nel resto del mondo; si può dire, semplificando un po’, che lo Xing Yi Quan è legato all’Armonia Terrestre, al preservare ed armonizzare il praticante con la Vita di tutti i giorni: difenderlo da aggressioni fisiche ed emotive, dalle intemperie, armonizzarlo con le stagioni e fargli vivere a pieno la vita.

All’interno della grane e ramificata famiglia dello Xing Yi Quan, la Scuola TUI – IL LAGO grazie alla discendenza diretta col Maestro Georges Charles, tramandata la branca dell’Hebei e nello specifico il “Pungo” della Scuola San Yi Quan (“Pugno del Tre in Uno”), all’interno del quale non c’è differenza fra la ricerca della salute e l’applicazione marziale: lo stesso gesto che si compie per migliorare la salute e lavorare sulle emozioni, è già il colpo marziale; sarà il praticante, con la sua Intenzione, a decidere quale sarà lo scopo della sua pratica.

Lo Stile Spontaneo di Xing Yi Quan della Scuola San Yi Quan, si fonda sulla Teoria dei Cinque Movimenti dell’Energetica Classica Cinese (“Terra, Metallo, Acqua, Legno e Fuoco”) applicati ai Pugni, ai Calci, agli Spostamenti ed alle pratiche di Salute, Alchemiche e di Risveglio tipiche della Tradizione Taoista.

Lo Xing Yi Quan è semplice, quasi essenziale, ma estremamente efficace. Originatosi dall’uso della Lancia Uncinata del Generale Yueh Fei usa il “Pugno” allo Stesso modo; infatti, come la lancia, il pugno può:

  • Incrociare, Terra, Heng Quan.
  • Tagliare, Metallo, Pi Quan.
  • Perforare, Acqua, Zuan Quan.
  • Sgretolare, Legno, Beng Quan.
  • Esplodere, Fuoco, Pao Quan.

Se a livello marziale lo Xing Yi Quan si rivela uno strumento potente, fulmineo e brutale di autodifesa; usato per la salute è in grado di tonificare, aumentare le difese, dispiegare le energie e “ricentrare” il praticante che si sentirà più stabile, sicuro, forte e resistente a qualsiasi tipo di aggressione.