Tutti i VENERDÌ – dalle 19.15 alle 20.45
Presso ASD – LA TIGRE BIANCA
Via Malagoli, 25
41100 MODENA (Zona Tempio)
Attingendo dalla millenaria Tradizione degli Stili Interni Cinesi di Ba Gua Zhang e Xing Yi Quan, il corso permette di apprendere un efficace metodo di autodifesa e pratiche per migliorare lo stato di salute psicofisico e la qualità della vita.
Il corso prevede un lavoro corporeo “a solo”, esercizi di ascolto, comprensione e verifica a coppie (Tui Shou, Rou Shou, Gang Shou) e lavoro progressivo sul combattimento (Colpitori, Sparring e Applicazioni Marziali).
PRATICHE TRASMESSE:
- Ziran Xing Yi Quan (“Pugno della Forma e dell’Intenzione Spontaneo”) dello Stile Wan Zé Quan
- Ba Gua Zhang (“Palmo degli Otto Trigrammi”)
