Il Corso prevede tre Livelli:
- Principiante (XIAO).
- Intermedio (ZHONG).
- Avanzato (TAI).
Ognuno dei quali comprende tre passaggi intermedi:
- Terra (DI).
- Essere Umano (REN).
- Cielo (TIAN).
Abbiamo quindi 3 x 3 = “9 Porte” che il praticante deve attraversare per appropriarsi di tutta la Conoscenza della Scuola e quindi dei principi fondamentali del NEI GONG (Lavoro Interno), del QI GONG (Lavoro Energetico) e degli Stili XING YI QUAN (“Pungo della Forma e dell’Intenzione”) e BA GUA ZHANG (“Palmo degli Otto Trigrammi”) che comprendono il cuore della Scuola.
PROGRAMMA IN BREVE:
- Esercizi propedeutici di NEI GONG (“Lavoro Interno”), QI GONG (“Lavoro Energetico”) e ZIRAN DONG (“Movimento Naturale”).
- Fondamentali di Pugno, Calcio, Gomito e Ginocchio.
- Lavoro su Prese e Leve Articolari.
- Lavoro su Cadute e Proiezioni.
- Lavoro su Posture, Passi e Spostamenti.
- Tui Shou (“Mani Incollate”) e Rou Shou (“Mani Morbide”) codificate e libero.
- Applicazioni Marziali a coppie.
- Lavoro Specifico sui Colpitori e Sacco.
- Combattimento Libero controllato con protezioni.
- Studio dei Principi e Tradizionali degli Stili Xing Yi Quan e Ba Gua Zhang.
- Armi Tradizionali.