Il Corso prevede tre Livelli:

  • Principiante (XIAO).
  • Intermedio (ZHONG).
  • Avanzato (TAI).

Ognuno dei quali comprende tre passaggi intermedi:

  • Terra (DI).
  • Essere Umano (REN).
  • Cielo (TIAN).

Abbiamo quindi 3 x 3 = “9 Porte” che il praticante deve attraversare per appropriarsi di tutta la Conoscenza della Scuola e quindi dei principi fondamentali del NEI GONG (Lavoro Interno), del QI GONG (Lavoro Energetico) e degli Stili XING YI QUAN / YI QUAN (“Pungo della Forma e dell’Intenzione”, “Pugno dell’Intenzione”) e BA GUA ZHANG (“Palmo degli Otto Trigrammi”) che comprendono il cuore della Scuola.

PROGRAMMA IN BREVE:

  • Esercizi propedeutici di NEI GONG (“Lavoro Interno”), QI GONG (“Lavoro Energetico”) e ZIRAN DONG (“Movimento Naturale”).
  • Fondamentali di Pugno, Calcio, Gomito e Ginocchio.
  • Lavoro su Prese e Leve Articolari.
  • Lavoro su Cadute e Proiezioni.
  • Lavoro su Posture, Passi e Spostamenti.
  • Tui Shou (“Mani Incollate”) e Rou Shou (“Mani Morbide”) codificate e libero.
  • Applicazioni Marziali a coppie.
  • Lavoro Specifico sui Colpitori e Sacco.
  • Combattimento Libero controllato con protezioni.
  • Studio dei Principi e Tradizionali degli Stili Xing Yi Quan e Ba Gua Zhang.
  • Armi Tradizionali (Sciabola, Spada, Bastone/Bastoni, Lancia, Coltello, Coltello a Corna di Cervo).