Apri le tue ali…

Apri le tue ali, estendile,
riprenditi tutto il tuo spazio 
e il tuo tempo,
rinforza la struttura, testala;
prova i muscoli e i tendini,
senti la forza, 
respira, senti la circolazione,
avverti l’energia!
Immagina il movimento in ogni singola parte,
sentilo e affina l’intenzione, 
ascolta la voce del tuo Cuore e poi…
Vai! Lasciati cadere, muoviti, 
cambia, adattati… e… Vola!
Vola il tuo volo!
– Yuri Debbi

I Saggi…

I saggi non sono limitati da nomi, 
non sono regolati da piani, 
non sono gravati dagli affari
e non sono governati dall’intelletto. 
Essi sono nascosti nella Non-Forma; 
i loro atti non lasciano tracce
e il loro vagare è senza strade. 
Essi non invitano fortuna o calamità; 
mantengono una benevolente apertura 
e agiscono quando è inevitabile.
– Huainanzi